练习生的日常其实比很多人想象中的要辛苦枯燥得多，特别是遇到这种只有一周多的时间准备公演的时候，特别的赶。

每天除了吃喝拉撒睡，剩下的时间都在练习。

早上七点多就要起床了，吃完早饭稍微休息一下，八点半开始训练。节目组会在九点左右过来拍摄。

练歌的时间会稍微短一点，每天控制在两个小时以内吧，一般都是安排在刚吃完饭不宜剧烈运动的时候。当然，也不是一直唱个没完，怕伤了嗓子。

主要还是在练舞。

每天估计有超过六个小时的时间都是在练舞中度过的，个别人还会留下来自己加练。

所以，别看这些练习生一个个瘦瘦弱弱的，其实体能比现实中很多人都要好。

毕竟，跳舞也是个很费体力的运动啊。

有人连每天运动一小时都做不到，了起来。

“那行吧，我和白羽走一次你看看。”

“哇——”

一帮小鲜肉们也开始跟着起哄了，白羽腼腆地笑着，韩岚悄悄拍了拍他的手臂。

摄像组立马活跃了起来，给二人一个特写。

导演已经笑成个傻子了：嘿嘿嘿，回头剪一小段当预告片放到网络上去，不知道的还以为他们俩爆出恋情了呢！这下妥妥的又要上热搜榜了呀！

……