宁飞扬赶紧收回了气息，要是这么修炼下去，那还了得？

“冷静，必须要冷静。”宁飞扬深吸一口气。

光明与黑暗两股气息，已经试验过了，相当强大，毋庸置疑。

然而，使用的时候，气息很容易消耗掉，恢复起来，难度还是极大的。

尤其是黑色的气息，怎么才能恢复？

宁飞扬继续修炼，刚开始半个小时，明亮的那团气息，继续增加，丹田疼痛不已。

无奈之下，他只能释放出来一些，气息所到之处，山石崩碎，威力无穷。

明亮的气息变弱，丹田也舒服了很多。

宁飞扬再次修炼，发现黑色的气息增加了。

“明白了，我终于明白了，白天修炼，汲取的气息，全部转化成明亮的气息，等到晚上修炼星辰诀，汲取到丹田之内，转化成的是黑暗气息。”宁飞扬恍然大悟。

一明一暗，相辅相成。白天和晚上修炼的差不多，丹田位置才能协调！