包福新紧紧攥了一下自己的小拳头，不过随后又松开了，“老师，弟子明白了，一定勤学苦练，还请老师再指点一次。”

“好，你坐好，我们开始！”

如此，包福新错过了晚饭的时间，但是他并不介意，即便饿着肚子，今天也要牢牢掌握功法路线。

理论和实践是有差距的，机会太过难得，他舍不得放弃。

有长老引导，他竟然成功的在一刻钟之内，完成了一次大周天循环，如此接连进行了八次，这才结束，意犹未尽啊！