么好熟悉？以往叶修不懂，但是现在叶修已经懂了，打他小时候起，老头子对他进行的那许多的严格的体质训练之类的，都是为了让他打开武道修炼之门而准备的，用武道修炼的专业说法，那是打基础！

而且以他现在一个先天期高手的眼光来看，那些打基础的手法，不论是对他身体的打磨，还是让他常年浸泡的药浴，偶尔服用的那些补充气血的药物，都是极为高明的！

他现在能够这么快的突破到先天期，除了长生诀真气之外，恐怕当年老头子为他打下的那些基础，都是功不可没的。