体质监测的基本项目：长跑。

同时，在洪小狂的眼前，出现了这一次长跑的路线图。

路线图沿着山脉森林中的小路，九曲十八弯，总距离则是十公里。

在这个世界，人类的体质是经过大幅度的强化的。

正常刚刚觉醒的人类，跑十公里的时间差不多在十八分钟左右。

按照屏幕上面列表中的数据，18分钟算合格，之后每提前30秒抵达，就算是提升一个评分档位。

也就是18分钟e级，17.5分钟是d级，17分钟c级，一直到最高的15分钟，是ss级。

可千万别看这提升不大，实际上越是往上，就越难。

这就跟百米跑似的，世界记录也不过就比一般的运动员快那么一两秒。

但是就是那么一两秒，往往就是真正的天堑。