陆元希今日多花些时间炼体，他日这就是她对敌之时的一张底牌，是她在外行走时保命的一块砝码，是他人夺不走的能力。
“好，从今往后，每天晚膳之后你都来这里找我，我给你加练。”徐师叔被这番话说得微有动容之色，抿住唇道。
“多谢师叔！”陆元希心中感激，朝徐师叔拜谢道。
“继续戴上重力环吧，今天起，你的重力环再加一百斤。”徐师叔指着地上的重力环道。
在陆元希应下之后，徐师叔对陆元希的要求和标准就提的更高了，如果说在他单独对她进行辅导之前对她的预期是早日达到脚力千斤的话。
现在的要求就要加上腕力和肉身强度的其他标准，要求的也不止千斤这个量级了。
陆元希心中清楚，她认为自己绝不会辜负这种期待。
她重新把两枚金属环套到脚腕上之后，目光灼灼地看着徐师叔，等待他地下一步指示。
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