先将菜放进水里掰开洗净后，放进沸水焯烫半分钟后捞出用冷水浸泡，冷却后沥干切碎备用。然后将煮青菜的水舀出来倒掉，重新加入清水煮沸，加入洗干净的米粒，用中火慢慢熬，边熬边进行搅拌，防止煮成块儿状。最后待米饭煮熟，加入切碎的青菜，改用小火继续熬，再熬的过程中加入适量的盐，等青菜从翠绿色变成深绿色时，就可以出锅了。
吴子语用小勺舀起一点尝了尝，嗯，还可以，虽然少了香油和味精，但是青菜里的苦涩的味道被烫掉后，散发着一股纯天然的清香，也是别有一番滋味的。
等一切准备就绪，吴子语看看天色也不早了，就回到卧房叫吴楠起床吃饭。
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