了的骨头在咔咔作响，感觉整个人好像要被拆散架了似的。暗卫们觉得好痛苦，说真的啊，他们这些施行的人都觉得好累，很多动作看着都觉得很诡异，完全不知道是怎么做出来的。旁边围观的也觉得好辛苦，王府长史和贾先生都凑在一起发抖了，生怕这个厄运会降临在自己的头上。而李青了依然是一幅云淡风轻的模样，尽管他的额头已经不受控制的冒出了大颗大颗的汗珠。

说起来，萧仲青贡献出来的那本小册子在现代并不是什么稀罕物，随便拿给一个现代人，他们都不会觉得陌生，每个人都会说出这项运动的名字，有的人还能现场展示出几个基本的动作，而这项运动就是瑜伽。

说起来，萧仲青本身就是个瑜伽的超级爱好者，在重生之前，他练习瑜伽的年头就已经不算短了，断断续续的加起来也有十来年的光景。在重生之后，也没有把这项他喜欢的运动给丢掉，本来想拉着他老爹一起练，可惜，他老爹实在不是练这个的材料，一个眼镜蛇式就能要了他半条命，尝试了几次，最终还是放弃了。倒是小平果，跟着萧仲青一起练的很起劲儿，要是et