程林进入大殿之后看到了许多蒲团，随便找了一个蒲团坐了下去，随后一指对面的蒲团说道，“你做这里”
程雪茹“哦”了一声，听话的坐在程林的对面，程林笑了笑，“你先调整一下心态，将心静下来我们在开始，服用大还丹之后不光可以断臂重生，大还丹强大的能量应该可以让你修为突破。你要有个心理准备。”
程雪茹这十几年养成了一个良好的习惯，那就是可以快速的入定，这十几年对程雪茹来说过的可谓异常乏味，当初心死的她将一切的精力都放在了修为突破上，静心打坐也就成了普通不能再普通的必备技能了。
看着程雪茹很快的进入状态，程林点了点头，其实程雪茹的天赋真的很好，只不过开始的时候埋没在岭南域那种穷乡僻壤而已。
等程雪茹静下心来后，程林轻声说道，现在服下一颗大还丹，记得先要含在嘴里不要咽下，否则大还丹的药力会损失很多。
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