市的人最需要爱，最渴望爱，最懂得爱的珍贵和爱的缺乏，正因为如此，他们摸索出：得到
爱的惟一通道——就是付出爱！
4月26r（星期三）：听说外婆长时间昏睡，不吃东西。
4月27r（星期四）：妈妈给外婆写了一封信，二姨在病房念给外婆听。外婆很平静。念完
第一遍，二姨问：听清楚了吗？外婆微微点了一下头。又念第二遍，二姨问：你高兴吗？外
婆轻轻点了一下头。听说外婆昏睡，我心里不那么上火了。我盼望她保持身心平静的状态。
百岁千岁万岁都不是幸福，惟有身、心、灵安康喜乐才是幸
福。
4月28r（星期五）：给外婆寄了一点燕窝、虫草及巧克力点心。很想去萍乡看看她，跟她
说说话，但妈妈和凡丁不同意，怕我去了反把事情复杂化。其实他们更怕我抑郁症复发。我
感到非常内疚。非常非常内疚。
我想偷偷去萍乡一两天，又怕刺激妈妈歇斯底里爆发，进退两难。祷告吧。在绝望的时候
祷告会带来希望。“我们的心在上帝面前可以安稳。”阿
门。
2006年4月28r于青纱帐里（其实我是蜷缩在猫耳d里）
补白
好像我的抑郁症又开始发作了。脑子里乱，做事难以集中精力。我好烦
啊。我又开始负面思维、跳跃式乱想了。我必须时常用祷告来抵挡疯狂。
第22篇ト现猺记ィ1）
2003年7月29r星期二上午10点50分
恍恍惚惚的，也许是吃药的关系，我出现了轻微的分辨意识障碍。去公
厕时，面对男厕、女厕的标志，我会犹豫，费劲地想：到底哪边是女厕呢？
好像脑神经辨别速度跟不上视、听、触、嗅觉。包括我此刻记r记，手与脑的配合总是不太
对劲，所思所想最多只表达了40％。是抑郁症伤害了我的脑神经，还是抗抑郁药物对神
经有损害？
担心是没有用的，我只能继续治疗，留意变化。
此刻，我的心情不错。昨天没约到萧所长给妈妈看病。王涛认为，只要ct排除了肿瘤，而且
没再吐过血，问题就不大。老年人有时肺部毛细血管脆弱，稍一用劲便有点破裂出血，问题
不大。只要半年拍一次胸片，留心观察就行了。
与爸妈、凡丁商量后，大家都同意不着急，妈妈可以边休息边等萧所长出诊。为了让爸妈安
心，下午我特意去了竣雅阁，面对面做工作。凡丁下班也来了，四人心平气和谈，效果挺好
。
我感觉到圣灵与我们全家人同在，圣灵在作功。我的焦虑减轻了，面对爸妈神经不那么紧张
、难受了。
周小兵要去云南开会，他说开完会可以陪我去玩几天。我没有去过云南，也一直想去丽江玩
，这是一个好机会。但我目前还是很容易疲倦，有气力去旅游吗？我想问问龚医生。也许，
我应该有意识地锻炼、恢复出行的能力？
主啊，请你指示我好吗？如果你鼓励我去，我就一定能够通过出行来促进康复；如果这不符
合你的旨意，那么就请你告诉我不要乱动好吗？请求你让我明白你的旨意。我很笨，灵命幼
小，领悟能力差。求你开我的心窍，帮助我明白领悟你的旨意。
前些r子看灵修书籍，很喜欢其中这样一句话：“当你千头万绪，不知如何着手时，让主为
你走第一步。”
父神啊，求你为我走出第一步，好让我紧跟你的足迹往前走。
随笔
没法往下写了。外婆抑郁住院对我是一种打击。同时，我的写作计划也打乱了。我本
想
在随笔部分好好分析外婆为什么百折而不抑郁，而我怎么就那么脆弱抑郁得一
塌糊涂。现在心里乱，不知写什么。
好像抑郁症有点复发。
应该这么想，我只是有点心情不好，不是抑郁症复发。要往积极方面想。快运用认知疗法截
断负面思维。
最近很辛苦。我好像是两个不同的人。外表上看正常，人们都说我完全健康了，我也跟着肯
定道：健康了，好了好了，危险期过了。但我内心充满焦灼、上火、沮丧、倦怠的感觉。有
时候，我说话、谈笑时，会突然觉得自己不正常，很躁狂。我需要用夸张的言行来振作，用
无序的忙碌来激活神经。我又开始讨厌自己了！我讨厌李兰妮。她说什么做什么我都讨厌。
我又开始钻牛角尖，我想起了李兰妮对三只虎皮鹦鹉做的坏事，李兰妮有罪，不可原谅。再
往下想，就要失控了。
我要清理负面思维。我知道我是受了刺激，又逢抑郁高危季节。不要怕。李兰妮，冷静。听<
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